Бесплатный и доступный онлайн-курс "ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 477 Просмотры

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт, Фитнес
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 110

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • ХУДЕЕМ при круговой тренировке в зале и дома
  • Быстро худеем дома
  • УДИВИТЕ ГРУДЬ...в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
  • СУТУЛАЯ СПИНА -варианты упражнений
  • ТРИЦЕПС И ЯГОДИЦЫ В КРОССОВЕРЕ
  • ПУЛОВЕР в станке-отличие мужского и женского исполнения
  • Эксперимент-как убрать бедра...тренировка в дни месячных
  • Круговая на спину и руки
  • Круговая на ноги
  • Кардио дома и в тренажерном зале
  • Пример КАК ПОХУДЕТЬ..при правильном питании
  • Беговая дорожка-убийца калорий
  • Как накачать шею в домашних условиях
  • Тренируемся дома и в тренажерном зале-ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
  • КАРДИО В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ...жиросжигание!!!!!выносливсть!!!!
  • Красивая попа,ноги и пресс в одной тренировке-ШОК
  • Как закачать СПИНУ, если проблемы с позвоночником
  • Мамы-тренируйтесь со своими детьми-они наше продолжение!!!
  • В тренажерке с друзьями весело
  • Если болят СУСТАВЫ....вторая неделя тренировок
  • Тренировки-если болят суставы.Лечим себя сами
  • МАСТЕР-КЛАСС по жиму лежа от ОЛЕГА БАЗИЛЕВИЧА
  • Жим лежа.Особенности тренинга и советы по питанию от ОЛЕГА БАЗИЛЕВИЧА
  • КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНУЮ СПИНУ


Ваша реакция?

0
LOL
2
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии

FIFAWIN78 Bocoran Permainan Online dengan WR Tertinggi Akhirnya Terungkap! Cara Curang Baca Algoritma Anti Rungkad! Trik Jitu Banjir Scatter Bocoran Permainan Online dengan WR Tertinggi Bocoran Pusat Game Online Gacor Jam Gacor Mahjong Ways Online yang Wajib Dicoba Jangan Lewatkan! Pola Mahjong Ways Terbaik Kemenangan Jackpot Terbesar Olympus Rahasia Bot Spaceman Online Gacor Rekomendasi Pola Sweet Bonanza Terupdate 2025