Продуманная подготовка, система поощрений, сила воли. Проверим, как хорошо вы умеете ставить цели.
Начнём с простого. Достигать целей нам помогает система поощрений. Например, чтобы закончить сложный проект или курсовую работу без ошибок и вовремя, нужно регулярно делать перерывы. Отдыхать по 5 минут через каждые...?
Поощрения — штука хорошая. Но нельзя допускать, чтобы награды подменяли цели. Иначе мы будем воспринимать цель как препятствие к удовольствию. Какой учёный об этом сказал?
Джоан Роулинг — крутой пример человека, достигшего своей цели. Секрет её успеха — заранее составленный план. Например, перед выпуском первого романа о Гарри Поттере писательница продумала жизнь учеников Хогвартса на много лет вперёд. На сколько?
Чтобы быстрее добиться задуманного, нужно вести дневник. Доктор философии Бенжамин Харди советует писать в него о цели, которую вы хотите достичь: в настоящем времени и по несколько раз в день. По сколько?
Известный психолог Андерс Эриксон ввёл термин «продуманная подготовка». Его смысл в том, что в мировую элиту чаще попадают люди, наделённые природным талантом. Верно?
Автор термина не Эриксон, а Гладуэлл..
0 Комментарии