Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 359 Просмотры

1. Книга в формате pdf

Image
Автор: Люси Джо Палладино

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

  • полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
  • значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
  • снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
  • справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга

  • Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
  • И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

 

Скачать книгу можно бесплатно по данной ссылке: Скачать


Ваша реакция?

0
LOL
1
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии

  • Максимальная концентрация
  • Владимир Петров
Slot Dana FIFAWIN78 Slot Mahjong Ways Slot DANA Jangan Sampai Ketinggalan RTP Kenceng Mahjong Ways 2 Kombinasi Trik dan Pola Maxwin Terbaru Panen Jackpot Game Gacor Hari Ini Pola Terbaru Untuk Cuan yang Lebih Melimpah Racikan Kombinasi Poola Jitu Pengundang Scatter Rahasia Main Santai Tapi Dapat Jackpot Rahasia Tajir Dalam Sekejap Lewat Game Mahjong Raih Kemenangan Besar Dengan Hujan Multiplier Solusi Buat Pencari Situs Mudah Maxwin Triik Mudah Dapatkan Scatter Full Cuan