Онлайн курс
После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:
- Выход на удушающий из кимуры.
- Выход из бокового удержания на удушающий
- Один из выходов на колено.
- Удушение из гарда Ниндзя Чоук (Ninja Choke)
- Один из видов треугольника
- Связка болевых приемов в партере.
- Один из переводов в партере(свип).
- Проход В Ноги. Часть 1. Основы
- Проход В Ноги. Часть 2. Проход С Колена.
- Уход От Прохода В Ноги
- Основы Борьбы. Высед И Уход За Спину.
- Болевой На Руку. Простой Способ [Pride Team]
- Уход За Спину Из Гарда [Pride Team]
- Бойцовская Разминка [Pride Team]
- Удушающий. Основы.[Pride Team]
- Висячка. Рычаг локтя со стойки.[Pride Team]
- Основы Борьбы. Зацеп [Pride Team]
- Уход За Спину От Прохода В Ноги[Pride Team]
- Уход От Треугольника. Работа В Партере [Pride Team]
- Выход На Пятку С Маунта[Pride Team]
- Уход За Спину Из Бокового Удержания[Pride Team]
- Перуанский Галстук. Работа В Партере [Pride Team]
- Болевой На Колено. Работа В Партере [Pride Team]
- Обратная Мельница. Борьба В Стойке [Pride Team]
- Эффективная Подсечка [Pride Team]
- Болевой Ахилл. Болевой В Партере [Pride Team]
- Связка Приемов Трансформер [Pride Team]
- Выход на Рычаг Руки из Удушающего [Pride Team]
- Борцовский Прием Промокашка. Для ММА [Pride Team]
- Cвязка Борьба + Ударка для ММА [Pride Team]
- Удушающий Прием Анаконда [Pride Team]
- Связка Борьба + Ударка для ММА. №3 [Pride Team]
- Связка Борьба + Ударка. Для ММА. №4 [Pride Team]
- Отличный Перевод В Партер ДЛЯ ММА + Болевой [Pride Team]
- Важнейшие Упражнения Для Борьбы [Pride Team]
- Зацеп обманка
- Связка для ММА. №5 [Pride Team]
- Как Сделать Бросок с Зашагиванием. Работа в стойке. [Pride Team]
- Перевод Руки С Подсечкой [Pride Team]
- Перевод в Партер. Бросок с Подседом [Pride Team]
- Проход в одну ногу. Перевод в партер [Pride Team]
- Восстановление плеч после травмы. Универсальный способ [Pride Team]
- Болевой на руку. Армбар [Pride Team]
- Мощный Бросок. Прием "Вертушка" [Pride Team]
- Мощные Броски Со Стойки! Кочерга или Вертушка? [Pride Team]
- Бросок через бедро? [Pride Team]
- Уход от Удушающего [Pride Team]
- Противник Не Ожидает Этот Болевой На Руку [Pride Team]
- Как Накачать Шею? [Pride Team]
- Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]
- Упражнения Для Бойца. 5 Упражнений [Pride Team]
- Комплекс на скорость и выносливость. Уличная Тренировка [Pride Team]
- Проход в ноги для ММА [Pride Team]
- 5 Лучших Приемов в Стойке [Pride Team]
- Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.
- Как сделать Бросок с болевым приемом [Pride Team]
- Пять Эффективных Приемов В Партере [Pride Tam]
- Как тренироваться в любом месте?
- Канарейка. Как сделать болевой в партере.
- Один прогиб и ты погиб!
0 Комментарии