Борцовская техника

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Борцовская техника". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 549 Просмотры

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт, MMA и единоборства
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 60

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • Выход на удушающий из кимуры.
  • Выход из бокового удержания на удушающий
  • Один из выходов на колено.
  • Удушение из гарда Ниндзя Чоук (Ninja Choke)
  • Один из видов треугольника
  • Связка болевых приемов в партере.
  • Один из переводов в партере(свип).
  • Проход В Ноги. Часть 1. Основы
  • Проход В Ноги. Часть 2. Проход С Колена.
  • Уход От Прохода В Ноги
  • Основы Борьбы. Высед И Уход За Спину.
  • Болевой На Руку. Простой Способ [Pride Team]
  • Уход За Спину Из Гарда [Pride Team]
  • Бойцовская Разминка [Pride Team]
  • Удушающий. Основы.[Pride Team]
  • Висячка. Рычаг локтя со стойки.[Pride Team]
  • Основы Борьбы. Зацеп [Pride Team]
  • Уход За Спину От Прохода В Ноги[Pride Team]
  • Уход От Треугольника. Работа В Партере [Pride Team]
  • Выход На Пятку С Маунта[Pride Team]
  • Уход За Спину Из Бокового Удержания[Pride Team]
  • Перуанский Галстук. Работа В Партере [Pride Team]
  • Болевой На Колено. Работа В Партере [Pride Team]
  • Обратная Мельница. Борьба В Стойке [Pride Team]
  • Эффективная Подсечка [Pride Team]
  • Болевой Ахилл. Болевой В Партере [Pride Team]
  • Связка Приемов Трансформер [Pride Team]
  • Выход на Рычаг Руки из Удушающего [Pride Team]
  • Борцовский Прием Промокашка. Для ММА [Pride Team]
  • Cвязка Борьба + Ударка для ММА [Pride Team]
  • Удушающий Прием Анаконда [Pride Team]
  • Связка Борьба + Ударка для ММА. №3 [Pride Team]
  • Связка Борьба + Ударка. Для ММА. №4 [Pride Team]
  • Отличный Перевод В Партер ДЛЯ ММА + Болевой [Pride Team]
  • Важнейшие Упражнения Для Борьбы [Pride Team]
  • Зацеп обманка
  • Связка для ММА. №5 [Pride Team]
  • Как Сделать Бросок с Зашагиванием. Работа в стойке. [Pride Team]
  • Перевод Руки С Подсечкой [Pride Team]
  • Перевод в Партер. Бросок с Подседом [Pride Team]
  • Проход в одну ногу. Перевод в партер [Pride Team]
  • Восстановление плеч после травмы. Универсальный способ [Pride Team]
  • Болевой на руку. Армбар [Pride Team]
  • Мощный Бросок. Прием "Вертушка" [Pride Team]
  • Мощные Броски Со Стойки! Кочерга или Вертушка? [Pride Team]
  • Бросок через бедро? [Pride Team]
  • Уход от Удушающего [Pride Team]
  • Противник Не Ожидает Этот Болевой На Руку [Pride Team]
  • Как Накачать Шею? [Pride Team]
  • Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]
  • Упражнения Для Бойца. 5 Упражнений [Pride Team]
  • Комплекс на скорость и выносливость. Уличная Тренировка [Pride Team]
  • Проход в ноги для ММА [Pride Team]
  • 5 Лучших Приемов в Стойке [Pride Team]
  • Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.
  • Как сделать Бросок с болевым приемом [Pride Team]
  • Пять Эффективных Приемов В Партере [Pride Tam]
  • Как тренироваться в любом месте?
  • Канарейка. Как сделать болевой в партере.
  • Один прогиб и ты погиб!


Ваша реакция?

0
LOL
1
LOVED
0
PURE
0
AW
1
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии