Тренировки для здоровья

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Тренировки для здоровья". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 415 Просмотры

Онлайн курс

Image
Категория: MMA и единоборства, Здоровье и спорт
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 30

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • Бокс – тренируйся как Василий Ломаченко. Скорость, выносливость, функционал бойца
  • День боксера – зарядка, питание, работа и тренировка по боксу
  • Как накачать грудь и плечи дома бойцу
  • Бокс тренировка НА УЛИЦЕ - упражнения ДЛЯ БОЙЦОВ
  • ТАБАТА бокс тренировка для НАЧИНАЮЩИХ
  • Готовимся к лету - спорт мотивация тренироваться
  • Круговая тренировка на улице для бойца - турник, отжимания, скакалка
  • С каким весом гантель тренироваться боксеру для скорости удара и выносливости рук
  • Бокс ТОП 5 ФИШЕК которые улучшат ваши РЕЗУЛЬТАТЫ
  • ВЫЗОВ бег на 3 км - как бегают БОЙЦЫ
  • Как прогрессировать — ГЛАВНЫЙ секрет прогресса на тренировках
  • Бег на длинную дистанцию в каньон Göynük (Гейнюк)
  • Утренняя зарядка боксера - тренировка на улице
  • Пульс - определение восстановления после тренировки
  • Тренировка боксера в дикий мороз – стань победителем!
  • Спортивный лагерь боксеров – кросс, бой с тенью, тренировки на улице
  • Пульс во время тренировки – на каком пульсе тренироваться бойцу
  • Бокс - как тренироваться каждый день и можно ли тренироваться без отдыха
  • Пригодится ли бокс в обычной жизни и почему стоит начать заниматься боксом
  • Бокс - с какого возраста отдать ребенка на бокс и стоит ли сначала ходить на танцы
  • Бокс - как отжиматься боксеру. Выносливость и сила рук бойца
  • В чем польза ПРЫЖКОВ НА СКАКАЛКЕ? Скакалка для здоровья, похудения, выносливости и бокса
  • Дыхание в боксе – как правильно дышать боксеру на тренировках, техника дыхания в бою
  • МОТИВАЦИЯ - стань ВЫШЕ СВОЕГО ПРЕДЕЛА. Вдохновение на успех и достижение цели
  • Как стать СИЛЬНЕЕ, как настоящий ЧЕМПИОН
  • Нужна ли общая физическая подготовка для бойца
  • Баня для спортсменов - тренировка для здоровья
  • Бокс – как правильно пить воду на тренировке
  • Когда не поздно заниматься боксом. Профи и любители
  • Бокс - утренняя зарядка боксера на турнике и брусьях


Ваша реакция?

0
LOL
2
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии

  • Тренировки для здоровья
  • Антон Чередниченко