Брось себе вызов. Стань сильнее

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 343 Просмотры

1. Книга в формате pdf

Image
Автор: Грег Уайт

Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни — это люди, говорящие «Нет, у тебя не получится».

Но на самом деле каждый из нас может добиться того, что другие считают невозможным. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов — и смогут помочь и вам. Яркие примеры и истории, рекомендации экспертов, наглядные схемы и диаграммы показывают, как применить их:

  • В жизни — от борьбы с лишним весом до снижения тревожности;
  • В бизнесе — через максимальное использование потенциала вашей команды;
  • И в спорте — от забега на 10 километров до экстремальных соревнований на выносливость.

Не принимайте ответ «нет». Эта книга поможет вам сделать невозможное возможным.

Из вступления

Дэвид Уоллиямс:

Что бы вы ни делали, умоляю вас, не читайте эту книгу. Верните ее в магазин и потребуйте вернуть вам деньги. Сожгите ее. Закопайте ее. Может, даже лучше сжечь, а потом закопать, чтобы уж наверняка.

Десять лет назад я был толстощеким комиком, хорошо известным за переодевание на телевидении, который постоянно говорил: «Здравствуйте, я леди». А потом я встретил профессора Грега Уайта. По какой-то странной причине он решил, что может тренировать меня для заплыва через Ла-Манш. «Это всего каких-нибудь 35 километров, и займет одиннадцать или двенадцать часов», — сказал он. «А вода теплая?», — спросил я. «Горячая, как в ванной!, — ответил он с улыбкой — градусов пятнадцать! Учитывая камеры BBC и благотворительные цели, я осознал, что не могу отказаться.

Осенью 2005 года профессор Грег Уайт начал тренировать меня. А я из тех, кто так и не смог получить значок бойскаута, это нечто для меня практически невозможное. Тем не менее, летом 2006 года я переплыл Ла-Манш с рекордным временем и получил миллион фунтов, половину которых отдал на благотворительность. Когда я оттирал смазку в Дуврской гавани, то думал: «Слава богу, больше я никогда не буду этого делать!»

Для кого эта книга

Для всех, кто ставит сверхамбициозные цели и хочет иметь план действий для их достижения.

 

Скачать книгу можно бесплатно по данной ссылке: Скачать


Ваша реакция?

0
LOL
1
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии

  • Брось себе вызов. Стань сильнее
  • Владимир Петров
Pemain Mahjong Wins 3 Asal Makassar Diduga Menang Rp 115 Juta di RAJA168, Ini Kisahnya di Makassar Jadwal Kemunculan Scatter Hitam di Solo, Berikut Penjelasan dari RAJA168 di Solo Cara Mudah Mengaktifkan Fitur Terbaik Mahjong Wins 3 di RAJA168 di Tangerang Ini 5 Pola Baru yang Siap Hadirkan Kemenangan Mahjong Wins 3 di RAJA168 di Batam Temui Sekjen Mahjong Wins 3 di Bengkulu, RAJA168 Ingin Adakan Kejuaraan Nasional di Bengkulu Evaluasi Permainan Mahjong Wins 3 di RAJA168 Telah Sukses Dikembangkan Oleh Pakar dari Jambi Gratis, Pola Terbaru RAJA168 Siap Bantu Para Penggemar Mahjong Wins 3 untuk Raih Kemenangan di Palembang Komunitas Mahjong Wins 3 di Bandung Ajak Para Masyarakat untuk Main di RAJA168, Ini Alasannya di Bandung RAJA168 Ajak Warganet untuk Cermati Perkembangan Rating Kemenangan di Mahjong Wins 3 di Semarang RAJA168 Miliki Rencana untuk Adakan Acara Besar dan Undang Para Sepuh Mahjong Wins 3 di Indonesia di Jakarta RAJA168 yakin Jika Bermain Mahjong Wins 3 Hari Ini, Anda Bisa Mudah Raih Scatter Hitam di Malang Main Mahjong Wins 3 di RAJA168, Lansia di Jateng Menang Rp 78 Juta di Semarang Warga Papua Barat Diingatkan RAJA168 untuk Ikuti Tips Main Mahjong Wins 3 di Manokwari Pencarian Kemenangan di RAJA168 Telah Berhasil Diraih Para Pemburu Scatter Hitam Asal Bali di Denpasar Profil Budianto, Pemain Mahjong Wins 3 di RAJA168 yang Ciptakan Inovasi Menang Terbaru di Surabaya BOS288 Pantau Aktivitas Scatter Hitam yang Bisa Datangkan Kemenangan Rp 100 Juta di Makassar Gempa Kuat Telah Guncang Scatter Hitam untuk Hadir di BOS288 di Padang Jadwal dan Lokasi Kehadiran Scatter Hitam di BOS288 untuk Wilayah Jawa Timur di Malang 1.400 Anggota BOS288 di Jayapura Telah Dapatkan Cara Ampuh Menang Main Mahjong Wins 3 di Jayapura 3 Cara Membuat Scatter Hitam untuk Turunkan Kemenangan Ratusan Juta di BOS288 di Bandung Jadwal Event Kemenangan Mahjong Wins 3 untuk Pemain Aktif FIJISLOT di Bekasi di Jawa Barat Unik, Warga Bandung Kini Telah Tak Pernah Ragu Main Mahjong Wins 3 di FIJISLOT di Bandung Pahami 3 Tanda Scatter Hitam Akan Hadir di FIJISLOT di Jakarta Apakah Main Mahjong Wins 3 di FIJISLOT Bisa Jadi Solusi Terbaik untuk Warganet Kalimantan di Banjarmasin? Warga Jakarta Telah Ikuti Program Sukses dari FIJISLOT, Ini Caranya di Jakarta Hadiri Acara Terbesar Mahjong Wins 3 di Bali, RAJA168 Jadi Situs Paling Viral di Denpasar Tetap Produktif Main Mahjong Wins 3 di RAJA168, Pria Asal Jambi Menang Rp 85 Juta di Jambi Rute Scatter Hitam untuk Wilayah Sulawesi Berhasil Dibocorkan Oleh RAJA168, Simak Panduannya di Makassar RAJA168 Luncurkan Buku Panduan Menang Main Mahjong Wins 3 di Surabaya Masyarakat Padang Telah Akses Situs RAJA168 untuk Wujudkan Kemenangan Main Mahjong Wins 3 di Padang Setahun Ini RAJA168 Telah Berikan Kemenangan Rp 20 Miliar di Mahjong Wins 3 di Jakarta Scatter Hitam Akhirnya Keluar di RAJA168, Simak Penjelasannya di Semarang RAJA168 Ajak Warga Kemayoran untuk Ikuti Tips dan Trik Main Mahjong Wins 3 Berikut Ini di Kemayoran Ratusan Masyarakat Medan Telah dapat Scatter Hitam Berkat Panduan Menang dari RAJA168 di Medan Spin Manual di Mahjong Wins 3 Kini Bisa Hadirkan Scatter Hitam di RAJA168 di Surabaya