Осознанная медитация

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 444 Просмотры

1. Книга в формате pdf

Image
Автор: Видьямала Берч, Денни Пенман

Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.

 

Скачать книгу можно бесплатно по данной ссылке: Скачать


Ваша реакция?

0
LOL
1
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии

Princess Beri Scatter Tanpa Ampun Hanya Dengan Ritual Pagi Bermain Starlight Princess PGSoft Kini Ia Main Mahjong di Waktu yang Tepat Main Mahjong Ways Hari Ini Starlight Princess Bawa Keberuntungan Sweet Bonanza Lagi Manis-Manisnya