ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°:
Β
- 1 ΡΡΠΎΠΊ β Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ?
- 2 ΡΡΠΎΠΊ β Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
- 3 ΡΡΠΎΠΊ - Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ
- 4 ΡΡΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 5 ΡΡΠΎΠΊ - ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ
- 6 ΡΡΠΎΠΊ β Π ΠΎΠ½Π΄Π°Π΄
- 7 ΡΡΠΎΠΊ - Π’ΠΎΡΠ½Π°Π΄ΠΎ-ΠΊΠΈΠΊ
- 8 ΡΡΠΎΠΊ- butterfly kick
- 9 ΡΡΠΎΠΊ - kip-up (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ)
- 10 ΡΡΠΎΠΊ β ΠΊΡΠ»ΡΠ±ΠΈΡ
- 11 ΡΡΠΎΠΊ - Π£Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Pop 360





























0 ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ