Начнём с простого. Какие два слова идеально описывают принципы ЗОЖ?
Ограничения и поощрение..
Разнообразие и умеренность..
Сколько углеводов находится в организме среднестатистического человека?
Примерно 400–600 граммов..
Сколько незаменимых аминокислот критически важны для человека?
Стресс — враг здоровья. Он снижает иммунитет и вызывает разные заболевания. А что ещё? Выберите правильное утверждение.
Стресс уменьшает объём мозга..
Стрессом можно заразиться..
Почему спать больше 8 часов в сутки вредно?
Будете постоянно голодным..
У вас разовьётся депрессия..
Сколько должна длиться разминка перед тренировкой?
Что такое эффект EPOC?
Снижение мышечной массы..
Какой продукт обладает отрицательной калорийностью?
Бред, нет таких продуктов..
Зачем нам нужны «медленные» мышечные волокна?
Чтобы поднимать тяжести..
Чтобы метать копьё или другой снаряд ..
0 Комментарии